Coaching

Coaching

O foco no objetivo, porque você tem o que precisa !  

O coaching é um processo que lhe permite a aprendizagem e o desenvolvimento de competências pessoais visando a sua melhor performance profissional. Este processo auxilia as pessoas a atingirem os seus objetivos, através da optimização dos seus próprios recursos. Desenvolve e potencia habilidades, competências aumentando seu o auto-conhecimento, a sua confiança, eficácia e sentimento de auto-realização. Mais do que ensinar, o coaching ajuda-o a aprender sobre o que necessita para atingir os seus objetivos.

Você possui todos os recursos para viver em excelência e plenitude, por isso, é responsável pelo sucesso na sua vida. Fazemos consigo esta pesquisa, em torno do que realmente deseja e dos recursos necessários para o conseguir.

O Coach acompanha-o na viagem da auto-descoberta, das novas possibilidades, do caminho a seguir, das decisões a tomar. Ajuda-o a explorar e compreender o presente e a definir o futuro, acompanha-o, orienta-o, desde onde você está, até onde quer chegar. É você quem dirige e decide a sua aprendizagem, é você que controla o processo, com base nos seus objectivos, no seu nível de compromisso, nas suas decisões e acções - foco no objetivo.

Coaching é ter foco e acção, é definir o que se quer e ir até lá!

  Definir qual o objectivo, onde quer chegar e onde tem que focar o seu esforço

  Descobrir e questionar as suas crenças, estratégias, hábitos e comportamentos improdutivos

  Explorar e descobrir diferentes alternativas, opções e possibilidades para alcançar a sua meta, que antes não vislumbrava

  Comprometer-se, responsabilizar-se e redesenhar os compromissos que permitam obter os resultados desejados

  Desenvolver novas aptidões e competências

  Acompanhar e aferir o desenvolvimento alcançado a médio e longo prazo.

O coaching: 

  Potencia habilidades e competências

  Aumenta a performance

  Procura o equilíbrio, realização, sucesso, realização pessoal

  Clareza relativamente às metas e valores

  Desenvolve auto-confiança, auto-estima, segurança e motivação

  Aumenta o bem-estar pessoal e a qualidade de vida

  Leva à tomada de consciência e decisão

  Potencializa escolhas e leva a mudanças

Psicólogos/Terapeutas da Especialidade Coaching

Terapeuta Coaching Ana Carina Marques

Ana Carina Marques

Terapeuta Coaching Marina Orrico Tavares

Marina Orrico Tavares